脾虚湿阻如何调理?
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2019-11-20
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问题描述：脾虚湿阻如何调理?
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孙卫江
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2019-11-20
中医认为脾有运化水湿的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,则脾就不能正常运化而使水湿内停;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常因阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的,对脾虚的人群要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物,烟、酒或卤食品,多饮水,应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食,可以用参苓白术散治疗