用生姜贴肚挤能减肥吗?
问题描述：就是比较肥胖一点,特别肚子上和大腿,买衣服好难,而且有时候上楼都有后来决定减肥,朋友说生姜贴肚挤可以减肥,真的有效果吗?
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张月玲
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2019-11-18
减肥,这是一个长期的过程,主要是促进脂肪分解,控制脂肪摄入,从饮食上控制,也要配合运动,但生姜具有促进活血功能,可以适当的配合减肥使用,但单纯生姜贴肚脐是达不到减肥的效果的
符云辉
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2019-11-18
肥胖的根本原因是由于饮食中总热量的摄入过多,而日常生活中热量消耗不足,导致过多的热量转化为脂肪储存与体内所致,减肥的根本途径就是控制饮食中总热量的摄入,适当的增加日常生活中热量消耗,生姜贴肚脐,具有一定的增加新陈代谢的作用,对于减肥具有一定的辅助作用,但单纯的依靠这种方法,并不会有明显的减肥效果
吴玉琴
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2019-11-18
肚脐的位置在人体的下腹部,下腹部是人体脂肪的主要堆积地方,人体的脂肪层主要在下腹部聚集,因此,这里是减肥的关键部位,可以在运动之前在肚脐上贴一片薄薄的姜片,在锻炼腹部时,生姜中的姜烯等成分能通过皮肤,促进皮下脂肪的燃烧,帮助减肥