生姜红茶能减肥嘛
问题描述：本人减肥，每天慢跑5-6公里，但效果感觉不嘉，听说生姜红茶泡水能减肥、不知道真假，是真的吗，
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金丽萍
已帮助网友：1557
2017-02-28
生姜红茶泡水是不能起到减肥效果的，减肥建议最好科学健康的减肥为好。如进行体育锻炼，跳绳，游泳，跑步等都是很好的，只要坚持就有效果的，而且坚持运动可增强体质，再有配合平时饮食，每餐不要吃的过饱，一般七八分饱就可以的。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-02-28
生姜和红茶没有减肥效果，可以采取适当节食和增加运动量减肥。注意少吃荤腥食物和油腻食物，适当锻炼配合减肥就好。