孕25周轻度贫血吃什么补
问题描述：孕25周轻度贫血吃什么补
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霍思瑜
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2019-11-18
建议多吃含铁的食物，比如瘦肉猪肝大枣，鸡蛋牛奶，
四周复查血常规，多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，晚上别熬夜、
张世清
已帮助网友：1860
2019-11-18
根据你描述的情况。孕25周轻微贫血，食补就可以。
贫血的话，最常见的是缺铁性贫血，一般都跟铁和相关的蛋白质摄入量不足造成的，所以一般要求多吃含铁量比较高的绿色蔬菜，比如菠菜动物内脏，肉类等等。
以上是对“孕25周轻度贫血吃什么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-11-18
孕期贫血，大部分是由于血容量增加，导致血液被稀释引起的，可以通过补铁治疗。
注意饮食，多吃含铁和蛋白质多的食物，如：动物血、动物肝脏、芝麻、紫菜、木耳、海带等，应根据不同饮食及条件混合食用。已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-11-18
孕妇贫血一般常见原因是因为身体需要的营养物质增多导致的，容易导致缺铁性贫血，可以适当增加含铁丰富的食物摄入，比如瘦肉、猪血、猪肝以及其他荤菜，黑木耳等等，要注意复查血常规，如果贫血加重要进一步检查原因。