想减肥了,是喝大叶苦丁茶还是小叶苦丁茶
问题描述：想减肥了，是喝大叶苦丁茶还是小叶苦丁茶，两个不都是有减肥功效，哪个会好点
回答专区
欣铃
已帮助网友：2192
2019-11-16
根据您叙述的情况，建议您喝小叶苦丁茶，平时注意控制饮食，少食油炸类食物和甜食，多吃新鲜蔬菜，多参加体育锻炼。感谢您的咨询。
以上是对“想减肥了，是喝大叶苦丁茶还是小叶苦丁茶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2019-11-16
大叶冬青苦丁茶具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。小叶苦丁茶具有清热解毒、降火消炎的功效，还具有消炎杀菌、化痰止咳、健胃消积、提神醒脑、减肥抗癌和抗辐射、降血压、降血脂、降胆固醇等功效。说明两种茶的功能与主治是大概的。
不管是哪一种苦丁茶，都有减肥的作用，同时建议你平时低盐低脂饮食，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼。
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-11-16
大叶苦丁茶味道苦涩，而小叶苦丁茶有绿茶的清甜，苦涩味不及大叶苦丁茶，清凉降火的效果明显。减肥大叶苦丁茶效果要好一些。可配合控制饮食，多加运动来进行减肥。