维生素B族泡腾片可以天天喝吗?
女 |
2019-11-15
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问题描述：最近正在备孕之中,在怀孕之前建议是大量的叶酸维生素b族以及维生素c,b族维生素的泡腾片是不是需要天天服用?
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李泽
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2019-11-15
如果在不严重缺乏b族维生素的情况下不建议长期服用b族维生素泡腾片,应采取正确的食物补充,多吃蔬菜水果以及b族维生素多的食物,如果发生严重的b族维生素缺乏者,在使用b族维生素泡腾片的同时要大量的饮用水,并维生素c有助于维生素b族的吸收!