如何避免量血压时紧张?
女 |
2019-11-14
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问题描述：每次工作单位进行体检量血压时我都会很紧张,结果测量血压都偏高,为了避免这种事发生,如何避免量血压时紧张?
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李泽
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2019-11-14
在大多数人里都会是这样,只量上血压就不自主的紧张,这种情况的发生,首先你要排除是否有身体疾病引起的,在考虑是由于身体出现交感神经兴奋紧张性的表现,造成的,然而在量血药时要放松心情,深呼吸,因为紧张的时候血管会收缩,心率加快,也可以在量血压半个小时前服用镇静药来缓解紧张