吃什么可以长高,我们班一同学高一才1米5几
问题描述：吃什么可以长高，我们班一同学高一才1米5几，现在高二已经1米7左右了，而我还是只有1米5几。平时什么都吃，菜肉都吃胃口很大，每天也在喝牛奶，吃苹果，做运动的时候也好好运动了，可为什么还是不长高？
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姚志彬
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2019-11-13
身高和遗传有一定的关系的，也可能和后天的营养或者是缺乏锻炼。也有可能是骨骼线已经闭合，或者是缺钙的表现。
关键是一定要加强营养放松心情注意休息多吃钙铁锌丰富的食物，多喝点牛奶葡萄糖酸钙咀嚼片多吃点蛋白粉，慢慢就会长高的。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-11-13
您好很高兴为您服务根据你描述的情况分析，建议最好去医院诊疗看下骨骺线是否闭合，没有闭合的话可以长高的，再检查下离子钙和内分泌生长激素，根据检查结果调理下看看，平时饮食营养均衡，保证充足的睡眠