褪黑素维生素b6吃几天?
女 |
2019-11-11
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问题描述：最近一直在服用褪黑素维生素b6,感觉效果不错,褪黑素维生素b6能吃几天?长期服用对人体有没有什么副作用?
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王志强
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2019-11-11
患者回答你的问题,维生素摄入如果不足或者过多,都会造成人体的不良影响,维生素B1用量过大会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常等,维生素B6缓释片:每片50mg,一次50mg,一日1～2次,复合维生素B片:每片含B13mg,B21.5mg,B60.2mg,烟酰胺10mg,每次服1～2片,1日3次,