褪黑素维生素b6可以吃多久?
问题描述：今年26岁,性别女,最近有一个疑惑想向您希望得到您的帮助,就是褪黑素维生素b6可以吃多久?
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张世清
已帮助网友：1861
2019-09-26
根据您的描述,褪黑素和维生素B6都是用来改善睡眠质量的,平时有习惯性失眠,建议先搞清楚自身失眠的根本原因,尽量不要长期依赖药物,药物一旦长期服用,有的副作用是潜在性的我的回答如上,希望对您有所帮助,祝您身心健康!
王淼
已帮助网友：1580
2019-09-26
患者根据您的描述,维生素摄入不足或过多,均会对人体造成不良影响甚至引发疾病,如维生素B1用量过大会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常等,维生素B6缓释片:每片50mg,一次50mg,一日1～2次,复合维生素B片:每片含B13mg,B21.5mg,B60.2mg,烟酰胺10mg,每次服1～2片,1日3次,希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康!