更年期潮热是什么感觉?如何应对?
问题描述：我从去年开始有潮热的感觉,最初发热的感觉会从躯干传递到脸庞,有时甚至满脸通红,也有时感到心跳加快,感觉焦虑,因为开始出现的不频繁,也没太当回事,可是最近问题严重了许多,一天出现几次,记忆力也减退的厉害,我该怎么办?怎么做才可以控制潮热呢?
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李美玲
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2019-11-10
更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征,主要是激素水平下降导致；超过四分之三的女性在更年期有潮热现象,更年期潮热的调理方法主法有:当更年期潮热出现时,可采用放松和沉思方式,想象自己处于一个凉快的地方,心静则凉,也可以喝一杯凉开水,对于缓解更年期潮热亦有作用,此外要加强锻炼,调节饮食,症状严重者可去医院就医,服用中药或其他药物缓解症状
许若珊
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2019-11-10
更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征,主要是激素水平下降导致,由于雌激素是一种直接影响脑下丘脑的激素,而下丘脑则与食欲、睡眠、性激素和体温等有关,当体内雌激素下降时,会造成大脑误认为是体温过高,因此,女人会突然感觉发热,并分泌出大量令人不愉快的汗水,这就是更年期潮热,许多女性发现她们的更年期潮热是由一些外部因素引起,压力则是其中最大的诱因,所以应对更年期潮热首先是放松心情,明白潮热是更年期妇女的常见症状；其次也可遵医嘱口服药物减轻症状
胡莉
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2019-11-10
你跟,你出现了明显的更年期症状,脸色潮红,心跳加快,记忆力下降,焦虑等,建议还是及时到正规的医院就诊,在医生的指导下使用药物调理,要保持情绪稳定,心情舒畅,多吃新鲜的蔬菜,饮食清淡,加强体育运动,增强体质,多参加社交活动,培养兴趣爱好,分散注意力