手*危害那么大,我还经常控制不了自己
问题描述:手*危害那么大,我还经常控制不了自己,我该怎么办我又想练出肌肉
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王妍春
已帮助网友:1220
2019-11-08
手*次数过多就会引起肾虚进而导致阳痿早泄,对身体的影响是很大的
建议还是戒掉手*,多运动锻炼身体来改善一下吧,不要等以后用到时再后悔。
肖平东
已帮助网友:2287
2019-11-08
这种情况一般建议不要频繁过度手*影响身体健康,逐渐控制手*次数,加强体育运动锻炼促进肌肉发达
建议饮食清淡加强营养,食用蛋白质丰富食物,避免经常手*刺激,可以加强体育运动锻炼促进肌肉发达,分散注意力。避免不良的图片书籍影像刺激
以上是对“手*危害那么大,我还经常控制不了自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李美玲
已帮助网友:2579
2019-11-08
,需要咨询的问题,手*对以后的生活会有一定的影响,是非常不良的习惯,无论是从心理生理和健康上都有损害,建议一定要戒掉,多运动,分散自己的注意力。
黄远航
已帮助网友:2021
2019-11-08
这种情况需要注意避免频繁手*,偶尔是可以的,可以通过避免接触性方面的信息,多转移注意力到学习、社交活动上来,平时注意避免劳累及熬夜,可以通过运动来锻练肌肉,注意饮食加强营养。