真的好累,我真的太累了,每次都很难受,没有心情
问题描述：真的好累，我真的太累了，每次都很难受，没有心情
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侯万东
已帮助网友：2053
2019-11-07
根据你的年龄和描述，应该是要到中考时间，学习及家长和老师期待高。导致承受过高压力，感觉很累，建议与父母沟通告知你真实的想法，或多与朋友交流，多参加喜欢的体育锻炼，多做一些放松的练习，比如深呼吸，冥想等缓解压力，必要时到当地心理咨询机构寻求帮助。
以上是对“真的好累，我真的太累了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
林春桥
已帮助网友：2012
2019-11-07
保险为您提供咨询，你有抑郁的倾向，建议你平时一定要多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想的，晚上按时休息，不要熬夜的生活习惯更利于身心健康。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-11-07
你说的好累，不懂是心累还是身体上的累，如果是身体上的累，考虑跟你的睡眠不足是都有很大的关系，其次就是躯体的疾病引起的累。如果是心理上的累，考虑是否跟你的压力太大，没有得到及时调整有很大的关系，如果是压力大的话，得学会慢慢去放松。