个人觉得活的太累,生活好累
问题描述：个人觉得活的太累，生活好累，一下子乐观，一下有颓废，有自己的爱好，有心事，和同学一起玩，不像之前那样子笑的开心了，就算笑，也是心里有事的那种，当颓废之后，过久一点，又觉得生活充满了希望，一定要加油，可是一到晚上深夜（大部分是晚上深夜）就开始莫名的难受，压抑，脑子放松不下来，无缘无故流泪，那种转眼间就可以很开心，转眼间就可以很难过的人，在同学朋友眼里都是很乐观的，用他们的话来说就是一个逗b，我和闺蜜诉说，闺蜜不会很听的进去吧，怎么说，就是有时候觉得很累很累很累，觉得自己没用了，就是很自卑
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李泽
已帮助网友：2879
2019-10-20
是不是最近学习压力太大？或者遇到了什么挫折，感觉你可能是现实生活中遇到了困难，对未来比较迷茫的一种心理状态。建议您自我觉察找到问题的根本原因，自我调整，有必要的话可以寻求心理咨询的帮助。
以上是对“个人觉得活的太累，生活好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-10-20
这个情况有可能是有抑郁的倾向，需要到心理科去做个检查看一下。对症处理就行，没问题的，平时注意休息，别过度劳累就行。也可以进行心理疏导。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-10-20
这个情况有可能是有心理问题。需要到医院的心理科去看一下，可以对症处理就行。没问题的。平时一定要注意调整好心态，多到一些公共场合，开心的地方呆着。应该能更好一些。