不想和别人说话（特别是异性）
问题描述：不想和别人说话（特别是异性），特别容易暴躁而且特别自卑，怎么办？最近都快疯了
回答专区
夏远波
已帮助网友：1245
2019-11-06
平时多与朋友交流沟通，多参加集体活动，多培养兴趣爱好，遇事多想其积极的一面。进行适度的体育锻炼，健康饮食，保证充足的睡眠。
欣铃
已帮助网友：2191
2019-11-06
不想跟异性说话，似乎你很自卑，建议你去医院精神心理科去检查一下，看看是否有心理方面的问题，如果有，早点治疗，好早日恢复自信
高锡云
已帮助网友：2101
2019-11-06
很高兴为您提供咨询，建议您不要胡思乱想，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，要经常自我肯定，增长自己的自信。别人拥有的你都有，没有必要自卑的。晚上要按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。
以上是对“不想和别人说话（特别是异性）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1279
2019-11-06
据您所述的情况不明原因的不能正常沟通及无法控制情绪和心情低落，是需要排除环境压力后在精神治疗科进行精神症和神经症的鉴别诊断，明确病因后对症治疗的。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-11-06
你特别不想和别人说话，特别是异性，很有可能就是对自己压抑的一种反向形成。你想和异同房往，但是又不敢和异同房往，表现出来就是不愿意让自己和女同房往。暴躁是因为过于自卑，对自卑的补偿。这可能和你性格有关，也和你个人经历有关。特别是童年经历和家庭教育方式。建议你去看心理咨询师，接受系统的心理咨询，不断完善自己，建立信心。