便秘以年多了,药也吃了很多不见效果
问题描述：便秘以年多了，药也吃了很多不见效果。大便一粒粒的，隔一俩天拉一次，时好时坏。
回答专区
许若珊
已帮助网友：1938
2019-11-01
很愿意为你解答，通过你的描述是便秘。
建议你平时饮食规律，不要暴饮暴食，饮食忌辛辣，生冷，油炸食品，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以喝蜂蜜水。
以上是对“便秘以年多了，药也吃了很多不见效果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-11-01
建议积极调理为主，可以配合用点药物，帮助调理大便通畅比较好。
比如，晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，适当多吃各种高纤维蔬菜水果，红薯等等。增加户外锻炼。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-11-01
根据你的情况描述，考虑顽固性便秘。建议你首先调整饮食结构，以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，多喝水。每天适量运动，顺时针轻按腹部。