失眠患者吃什么能调理身体?
男 | 35岁
2014-07-13
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问题描述：压力挺大的，经常的失眠，晚上总是睡不好觉，经常的盗汗，多梦，正在喝药治疗，给补补身体，需要了解一下吃什么对身体有好处，能对有帮助。
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胡书香
已帮助网友：2004
2014-07-13
失眠是与大脑神经兴奋抑制有关的，正常进入睡眠状态神经兴奋抑制是活跃的，如果不活跃了就会处在兴奋的状态出现失眠的症状的。建议您使用一些中成药物来调理治疗。您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。