脸上感觉肉非常多,看起来脸很胖
问题描述：脸上感觉肉非常多，看起来脸很胖，其实身体不胖，要怎么办才能减少脸上的肉
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张莉莉
已帮助网友：1301
2019-10-26
减脸上的脂肪，达到理想效果，建议每天进行脸部按摩，做脸部运动。适当运动，建议控制饮食，清淡饮食，多食新鲜水果和蔬菜，多饮水，忌油炸，高脂，高糖饮食。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-10-26
没有单纯减少脸上肉的方法，最安全特效没有副作用的减肥方式，就是“管住嘴，迈开腿”！意思就是您要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，不运动是肯定不行的。