做梦有痛觉,然后经常处于半梦半醒
问题描述：做梦有痛觉，然后经常处于半梦半醒，我自己挣扎着醒来，这个对身体有什么影响吗？
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吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-10-26
你应该做一下身体的全面检查，按照你叙述的情况，我觉得你可能是因为哪个部位疼痛而使你处于半梦半醒状态的。不知你醒来后是否还有疼痛的感觉呢？如果没有，那可能就真的是梦，不会对身体有影响的。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-10-26
在梦境中会有各种感觉，各种感觉都是非常真实的。经常半梦半醒，说明浅睡眠时间太长。注意经常提醒自己放松，把焦虑担心恐惧的事情放下。空闲时可以经常拍打头部力度以自己能够承受为宜。这个方法不仅可以缓解你的睡眠问题，还可以增强记忆力理解力。