亚健康的患者应该怎么治疗
问题描述:亚健康的患者应该怎么治疗?有什么药物能针对亚健康的吗?
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刘晓智
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2014-07-13
亚健康不是疾病,是一种状态。亚健康和生活习惯、饮食规律、工作压力、家庭等等有关
饮食有度、工作上合理安排、养成良好的睡眠习惯、戒烟限酒、全面均衡适量营养、经常锻炼,就可以改善
王芳芳
已帮助网友:2074
2014-07-13
一般亚健康是由于饮食不合理、休息不足、过度紧张压力大、长久的不良情绪等原因导致的,
亚健康没有发展至明显的器质性病变,所以不需要用药治疗,主要采取物理理疗、精神疗法以及饮食调理相结合。你平时可以多做按摩,多参加户外运动,自我放松、减压,注意合理饮食。