我身高151,体重124斤
问题描述：我身高151,体重124斤。吃可以吃奥利司他么？吃的话要几盒？
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李海涛
已帮助网友：1714
2019-10-21
奥利司他胶囊是一种食欲抑制药及其它减肥药，主要用于肥胖或体重超重患者。奥利司他胶囊容易引起胃肠排气增多，也可能引起恶心呕吐呃逆腹痛腹部不适胃肠胀气水样便软便直肠痛直肠部不适牙齿不适等，减肥的话我们不建议您大量使用，任何减肥药都是建立在损伤肠胃吸收能力的基础上，长期使用会造成机体严重损伤以致厌食症，减肥还是采用科学的食疗和运动，无副作用，不然以牺牲健康为代价换来的瘦身就失去了意义。
李成希
已帮助网友：1046
2019-10-21
根据您的描述情况，减肥要循序渐进，要健康减肥，不要使用减肥药以及过度节食，以免对身体造成伤害，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，瑜伽等等，但是要适度，不要过于劳累，饮食营养要均衡，多种多样化，一日三餐要规律，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝您健康快乐。
以上是对“我身高151,体重124斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
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2019-10-21
减肥治疗主要是通过两个环节就是减少热量摄入及增加热量消耗，强调以行为、饮食、运动为主的综合性治疗，必要时辅以药物或手术治疗等。奥利司他主要是抑制脂肪吸收，有减肥作用，同时也抑制脂溶性维生素的吸收，有副作用的。根据你的体重，不建议应用奥利司他，主要是管住嘴，迈开腿，合理控制饮食，加强运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，慢慢达到控制体重减肥的目的！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-10-21
根据你提供的资料，按照身高体重公式，你的体重偏重，减肥药物对身体都有伤害，不要服用，建议你，科学的饮食调理和运动锻炼健康减肥，每日三餐，多吃蔬菜和新鲜水果，少吃主食，适量蛋白质摄入，不吃油腻的和零食，不喝饮料，每天都要有氧运动达到一小时左右，如跑步或者健身操，跳舞，快走都可以，长期坚持下去，就会有很好的效果。