便秘特别严重,经常很多天都拉不出屎怎么办?
问题描述：便秘特别严重，经常很多天都拉不出屎怎么办？
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杨桂芳
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2019-10-21
根据你讲述的这种症状和情况，考虑是平时饮食不规律，消化不良
首先需要多喝水，多吃蔬菜水果，注意保暖，适量运动身体促进肠胃蠕动，可以吃麻仁滋脾丸，乳酸菌素片双歧杆菌胶囊进行治疗，平时可以吃一些酸性饮料刺激肠道吸收。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-10-21
你好像这种情况下，主要还是要通过饮食调节，多运动多喝水。
就是要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，多喝水多运动，这样有助于缓解便秘，也可以通过口服乳果糖。来缓解一下便秘。
以上是对“便秘特别严重，经常很多天都拉不出屎怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-10-21
便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-10-21
在日常生活中注意清淡饮食，不吃刺激性及油腻厚重食物。多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含纤维素高的食物如：芹菜，菜花，苹果，韭菜等。多喝水，每日按摩腹部以促进肠蠕动，养成定时排便习惯。建议你服用乳果糖。