之前有焦虑症,最近失眠
问题描述：之前有焦虑症，最近失眠，总是无谓的担心，比如担心手机在充电在床上睡眠会不会碰到他把它解锁了...明明知道距离很远碰不到，是不是有点强迫的倾向
回答专区
吴玉琴
已帮助网友：2665
2019-10-20
看你的描述是有强迫症的倾向，建议多和你家人沟通，谈一些轻松愉悦的话题，多出去走走转转，不要老是一个人呆着。做好情绪和心理上的调节，如果还是调节不了的话，可以到正规医院精神心理科做个详细检测，对症治疗。
以上是对“之前有焦虑症，最近失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-10-20
从你描述的情况看，你是有一些强迫的倾向。这主要还是和你焦虑有关。你最近失眠，看起来焦虑又严重了，所以才引发了强迫的思维。缓解焦虑是解决问题的关键。建议你去看心理医生，接受心理治疗。
夏远波
已帮助网友：1246
2019-10-20
根据您的描述，您是出现了强迫症的情况，建议您到心理科进行检查治疗，注意放松情绪，不要紧张，多进行体育锻炼，转移注意力。