怀孕恶心时吃什么好?
问题描述：我工作的坏境很不好,制衣厂的工人,可是最近身体出现了很多问题,总是睡觉难受,觉得呼吸压迫的难受,听说我这是怀孕了,怀孕恶心时吃什么好?
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杨桂芳
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2019-10-20
出现部分偏食,乏力,、食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应,怀孕12周之后可以改善或消失,注意休息和营养,最好是保持良好的心态,多吃水果和蔬菜清淡易消化的食物,建议服用保灵孕宝可以增加抵抗力,又可以减少早 孕反应
王胜国
已帮助网友：1279
2019-10-20
怀孕呕吐是一种正常的生理现象,请不要过于担心,在选择食物时以清淡易消化的食物为主,可以吃冷的食物,因为冷的食物没有热的味道,不容易诱发呕吐,胃也容易接受冷的食物,不要空腹,总是有一些零食,牛奶,注意补充水分,早孕适当补充维生素B6复合维生素B,可以减少早孕反应
吴玉琴
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2019-10-20
可以注意吃些苏打类的饼干有助于缓解呕吐,另外还需要注意可以吃些水果或者蔬菜,并注意保持情绪稳定,保持良好的休息建议,你现在先观察来经的情况,如果出现有来经延迟,那就需要做下早孕试纸检查或者去医院做下血检查看是否怀孕