经常感冒,感觉免疫力有点低
问题描述：经常感冒，感觉免疫力有点低，平时想通过食物，中药食材调理一下，比如枸杞之类的，有什么可以泡水喝的东西吗？
回答专区
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-10-19
根据您的情况描述来看，建议您平时可以喝一点柠檬泡水喝，补充维生素
其实还是要求饮食均衡合理，平时适当的进行锻炼，这样可以提高身体的免疫力，建议您注意多饮水。
以上是对“经常感冒，感觉免疫力有点低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2052
2019-10-19
免疫力偏低会容易出现感冒症状，与平时缺乏锻炼，饮食结构不合理等因素有关系
可以用枸杞和西洋参泡水喝，服用补中益气丸等药物积极治疗。平时注意多补充蔬菜水果和维生素C，注意加强锻炼
许若珊
已帮助网友：1938
2019-10-19
出现经常性感冒的话，是与你的自身免疫力低有一定的关系，想要中药调理的话，建议先通过中医的把脉，问诊等再进行配药。平时要注意饮食均衡，还要多锻炼身体。