产后眼睛近视吃什么好?
问题描述：我本来眼睛视力是100度左右的,生了孩子后,感觉视力下降了一点,看东西都有点模糊了,产后眼睛近视吃什么好?
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李美玲
已帮助网友：2579
2019-10-18
防治近视最有效的方式,就是保持用眼卫生,尽量减少上网或用手机的时间,避免长时间近距离阅读,同时平时可多吃一些含维生素a丰富的食物,如南瓜,胡萝卜等,可有效保护视力,得了近视眼要少吃高糖食品
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-10-18
含有维生素C的食物对眼睛有帮助的,维生素C是组成眼球水晶体的成份之一,如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病,各种新鲜蔬菜和水果,其中特别以青椒、荠菜、蛋黄、枸杞、甘薯、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高,希望我的回答对你有帮助