眼睛近视术后吃些什么比较好
女 | 21岁
2016-06-07
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问题描述：眼睛在好几年前就已经近视了，这些年来一直戴着眼镜，可是眼睛的度数还在不停的增加的，现在已经快要500度了，我真的害怕会度数会越来越大了，到时候摘掉眼镜就好像个瞎子是的，就做了手术了，效果挺不错的。
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-06-07
眼睛近视术后不妨多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物，对眼睛非常有好处。还要补充蛋白质，钙质与磷质。近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。