13岁,50千克,学习压力大
问题描述：13岁，50千克，学习压力大，常常被嘲笑，没有运动时间怎么样才能瘦没运动时间怎么办？
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欣铃
已帮助网友：2192
2019-10-18
13岁正是长身体，生理心理发育的重要阶段，不适合减肥，没有时间运动，可以在保证足够营养的前提下，适当控制饮食，少吃甜食和热量大的食物，也可以控制体重的。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-10-18
从你的描述来看，处于青春期，发育是正常的，倘若身高和体重成正比，建议你保持平常心，不要过于的在意外在的，适时的控制好自己的嘴，希望我的解答对你有所帮助。