剧烈运动后大腿疼,而且每天有运动会
问题描述：剧烈运动后大腿疼，而且每天有运动会，必须要跑，有什么方法可以解决
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2019-10-17
通过你叙述的症状，应该是属于运动引起的肌肉疼痛，休息一段时间就会恢复的。
建议：你可以吃点扶他林片止痛治疗，饭后半小时吃，另外涂点扶他林软膏也有止痛效果的。
张世清
已帮助网友：1860
2019-10-17
跑完步后引起的肌肉疼，一般是乳酸堆积造成的，可以热敷促进血液循环，把产生的乳酸代谢出去，运动后可以慢走会，锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。也可自行按摩。
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-10-17
病情分析及指导意见
根据你的病情描述，应该是剧烈运动肌肉拉伤，建议休息，局部热水毛巾热湿敷，每晚一次，每次三十分钟，贴膏药
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-10-17
根据您的描述，考虑是运动前没有做好拉伸锻炼，或者运动过于剧烈导致的症状。建议您可以补一些钙。平时多吃富含维生素，蔬菜水果。晚上可以用热水泡脚或者局部热敷，运动前做好拉伸。
以上是对“剧烈运动后大腿疼，而且每天有运动会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1400
2019-10-17
，你做剧烈运动之前要做热身运动，否则就容易引起肌肉的酸痛，运动之后可以按摩，泡热水澡等，症状会有缓解。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-10-17
根据你所描述的情况，剧烈运动后，出现了大腿疼的症状，建议你运动前做好准备工作，运动后可以尝试进行中医的方法来缓解疲劳，如：按摩、拔罐儿等，希望我的回答对你有所帮助。