最近2个周会情绪低落
问题描述：最近2个周会情绪低落，每天怎么过，有时候觉得活着很累，感觉每天都过得很累，有时候看谁都不顺眼，有时候父母的一句无意的话都让我情绪激动，总是情绪反常，
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-10-15
根据您的描述，您是出现了焦虑抑郁情绪，建议积极调整心态，多进行户外活动，多参加积极向上的集体活动，多运动，练瑜伽，可以舒缓情绪。
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-10-15
根据你所说的情况，首先的话你这情况应该是患上了抑郁症，然后这主要是没有注意好自己的心态导致的，希望我的回答对你有所帮助。