低血糖适合吃什么零食?
问题描述：在年轻的时候都有低血糖的毛病,最近一段时间总是无故感到眩晕,肯定是低血糖又犯了,低血糖可以吃什么零食吗?
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侯万东
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2019-10-15
含糖的饮料以及饼干、点心、糖果等都可以吃一点,另外一般液体食物比较利于快速吸收,经常低血糖就建议在家准备些奶糖,出现不舒服的情况就吃糖缓解一下,其实只要是含糖的食品都可以,如苏打饼干,蜜饯等
罗正强
已帮助网友：1322
2019-10-15
低血糖可以吃一些饼干、果汁,酸乳、酪梨,番薯等,也可以吃新鲜苹果以取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓,吃含葡萄糖等糖类较多的食物,可以直接供能,譬如葡萄干,巧克力,也可以喝杯浓蜜水或葡萄糖水
胡莉
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2019-10-15
根据你的描述来说,低血糖可以适当吃含糖的食物零食,频繁眩晕还与脑供血不足有关,建议挂内科,查空腹血糖,血脂,颈多普勒检查,明确诊断,脑供血不足可服用西比灵,尼莫地平,平时多注意饮食,保持营养搭配合理,多注意休息,保持好的睡姿