低血糖如何饮食？低血糖吃什么好？

低血糖的治疗　　通常急性肾上腺素能症状和早期中枢神经系统症状给予口服葡萄糖或含葡萄糖食物时能够缓解.胰岛素或磺脲药治疗病人若突然出现意识混乱,行为异常,建议饮用一杯果汁或加3匙糖的糖水,应告诉病人家属这些处理办法.一杯牛奶亦可奏效.建议胰岛素治疗病人随时携带糖果或葡萄糖片.磺脲药治疗病人,特别是长效药和氯磺丙脲,若饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素
●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,??天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂. ●均衡饮食 饮食应该力求均衡,最少包含50?60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪. ●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次. ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度. 纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度. ●戒烟禁酒 酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.运动方面根据自己的体质需要而定,不必刻意去对下工夫.

随身带几颗糖 如果觉得不舒服 吃一颗就可以了 ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,??天大约吃6～8餐.睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关.食物过敏将恶化病情,使症状更复杂. ●均衡饮食 饮食应该力求均衡,最少包含50?60％的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜,糙米,酪梨,魔芋,种子,核果,谷类,瘦肉,鱼,酸乳,生乳酪.>>>贪心多吃荔枝小心低血糖
●应加以限制的食物 严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50％的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次. ●增加高纤维饮食 高纤饮食有助于稳定血糖浓度.当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱).吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度. 纤维本身也可延缓血糖下降,餐前半小时,先服用纤维素,以稳定血糖.两餐之间服用螺旋藻片,可进一步地稳定血糖浓度.>>>功能性低血糖的饮食治疗 生活护理:●戒烟禁酒 酒精,咖啡因,抽烟都将严重影响血糖的稳定,最好能戒除或少用.

血液中葡萄糖的浓度,也就是血糖值.血糖值过高会加速血管硬化,引起心肾疾病,眼病等并发症.但低血糖也并非好事,脑细胞所需的能量主要来源于血糖,短暂的低血糖可导致脑功能不全,而严重的低血糖可引起脑死亡,因此机体必须维持正常血糖浓度.　　人体正常血糖值波动在3.3~8.3mmol/L的范围内.低血糖症是指血糖浓度低于正常值时出现的一系列症状,成年人血糖低于2.8mmol/L时,就可认为是血糖过低,但是否会出现症状于个人有关.
低血糖患者最好少量多餐,睡前吃少量的零食及点心也会有帮助.除此,饮食不要单一.因为过敏症状常与低血糖症有关,如果对某些食物过敏将使症状更为复杂. 饮食应该力求均衡,主食中最少包含50％至60％的碳水化合物,包括蔬菜,糙米,魔芋,谷类,瘦肉,鱼,酸乳等.高纤食品有助于稳定血糖浓度,当血糖下降时可将纤维与蛋白质食品合用,比如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱；-该回复来自http://www.39ask.net 39ask健康问答网.

低血糖是指血糖水平低过4.0mmol/l的现象.此现象只能发生在服用某种药丸或注射胰岛素期间.
低血糖的处理 饮食不足,可在数小时或数天内反复低血糖发作.当口服葡萄糖不足以缓解低血糖时,可静脉推注葡萄糖或胰高血糖素.

这个疾病可以结合中医治疗.
可以用中医的健脾补肾,益气补血治疗,可以用西洋参,黄芪,当归,白术,茯苓,薏苡仁,炙甘草等药物治疗,可能有一定的疗效.