有时候感觉活着好累,特别想死
问题描述：有时候感觉活着好累，特别想死，感觉前途好迷茫，希望好渺小，有时候看着海，就想，跳下去，结束这一切，是不是会特别轻松，晚上就看着天花板，就忍不住想哭，越哭越觉得自己是个失败者
回答专区
陈铁琳
已帮助网友：1893
2019-06-04
你这种症状好像有点抑郁，是什么精神压力？导致你这种情况的，建议你找一下心理咨询师，或者心理医生给你疏导一下释放一下心中的压力，再配合一些帮助睡眠的药物。主要还是靠自己积极的调整心态，改善你的心情，多和好友或者家人沟通，多和家人在一起。还可以参加一些体育锻炼，放松神经肌肉，改善脑部血液循环，让思维活跃起来，帮助你走出困境，这些都有好处。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-04
你说的这种情况一般可能是精神有问题，一般最好的医院检查一下
你说的这种情况一般可能是你的精神有问题啦，建议你最好到医院心理咨询科咨询一下，不过治疗一下慢慢就好。
以上是对“有时候感觉活着好累，特别想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2019-06-04
你这些症状都是抑郁症的表现，建议你最好到当地的精神类专科医院和精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况，给你制定治疗方案，采取药物治疗、物理疗法、心理疗法、音乐疗法等方法进行治疗。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-06-04
和你目前的情况来看，还有没有其他不舒服的情况。
还是建议及时的去医院进行检查。明确自己目前的心理状态。必要时需要进行心理辅导。自己调整好自己的心态。毕竟有很多的事情不是死亡就可以解决的。每个人都会有成功，或者失败的情况，请需要你正确的面对。