记得很小的时候,就是习惯性便秘的
问题描述：记得很小的时候，就是习惯性便秘的，最近1个月就是便秘严重的，出来的像很硬的球形糖果那样硬硬的，想，有什么解决的方法？
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高秋凤
已帮助网友：1066
2019-10-13
有习惯性便秘，平时必须在生活和饮食上规律，注意休息不要熬夜，避免久坐，多运动锻炼，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当吃一些香蕉和喝蜂蜜水，对治疗便秘有一定的辅助作用，如果症状严重，可以口服果导片。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-10-13
根据你的情况分析，习惯性便秘，建议你可以用点开塞露，平时要注意饮食习惯，饮食温软易消化，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃地瓜，木耳，大枣，苹果，香蕉等，不吃辛辣生冷硬的食物。