患焦虑症与抑郁症3年
问题描述：患焦虑症与抑郁症3年，无法走出来，心中痛苦异常，我走出来.
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-10-12
焦虑症和抑郁症不同于普通的心理上的神经症，会伴随有神经递质的病理性变化，是属于器质性疾病的，所以是需要药物治疗的，心理治疗只能作为辅助手段。所以建议你医院就诊尽快药物治疗，而且抑郁症如果进展到严重程度不仅伴随躯体症状，还会产生自残、**行为，建议及时治疗。
以上是对“患焦虑症与抑郁症3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2191
2019-10-12
很高兴为你解答，你上面描述的这种情况，患病三年，你经过药物治疗了吗？建议你去你们当地的专业的精神卫生科去诊疗，同时要积极的调整心态，主动的参加户外有氧运动，释放负面情绪，减小心理压力，有意的和他人多交流，多沟通，这个过程就能帮助你走出困境。
韦华
已帮助网友：1965
2019-10-12
根据你叙述的情况看，你患有焦虑症，抑郁症，像这种情况，首先要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下系统的服药治疗，作为你自己一定要多培养些兴趣爱好，遇到事情一定要换个角度去考虑。鼓励自己与别人沟通交流，经常的宣泄一些负面的焦虑情绪，你可以看看森田疗法。