今年高中,小腿肌肉很硬
问题描述：今年高中，小腿肌肉很硬，在往前看小腿肌肉硬不利于长个子，所以要让小腿肉变软。可以打篮球么？
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王源
已帮助网友：2372
2019-10-10
，你现在上高中，小腿肌肉很硬，小腿肌肉很硬不利于长个子，所以想让小腿肌肉变软。
给你的建议是，你的小腿肌肉很硬这是男性的生理特性，说明你的小腿肌肉很健壮，而且肌肉健壮和长个子没有关系的，所有的运动都可以使小腿肌肉更健壮的，越运动越健壮。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-10-10
对肌肉小腿进行按摩可以软化腿部肌肉，进行拉伸可以对肌肉进行塑形。如果腿部脂肪多，可以慢跑减脂。小腿肌肉发达主要是因为我们需要它去发力去支持日常的站姿行走等，而每个人的走路姿势不同，站姿也不同，就造成了小腿肌肉的大小，位置，样子都各不相同。增强腰腹部肌肉的收缩发力感来代替小腿在走路时候发力则是减少小腿肌肉发力是一个蛮合算的方法。你可以试试。