感觉很无助很累很无聊心情不好
问题描述：感觉很无助很累很无聊心情不好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-10-08
根据你描述的情况，应该是遇到什么让自己不开心的事情了吧。人生有许多的事情可能并不如人愿，但需要放宽心态，变换角度考虑问题，多角度看问题，会豁然开朗的。如果需要可以寻求心理咨询师的帮助。
以上是对“感觉很无助很累很无聊心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-10-08
可以体会到，你现在的这种心情处于青春期的时候，很多的时候会出现这样的一种情况，就是说没有理由的出现情绪低落可能和青春期有关也可能在现实生活当中遭遇了一些挫折有一定的关系。
王涛
已帮助网友：2882
2019-10-08
你出现无助无聊的感觉而导致心情不好，一般应该是有一定诱因的。建议寻找一下具体的原因，然后进行自我调节。如果不能进行自我疏导，可以进行一下心理咨询。