头皮发紧,精神紧张,容易烦躁,怎么样可以缓解
女 |
2019-10-07
有2个回复
问题描述：头皮发紧,精神紧张,容易烦躁,怎么样可以缓解
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-10-07
你的这种情况建议你多到户外活动,参加锻炼,进行深呼吸可以缓解焦虑情绪,必要的话可以口服朱砂安神丸进行治疗
朱子强
已帮助网友：1838
2019-10-07
这种情况其实是患者一个过度焦虑的表现,建议你带着这种情绪去生活,尝试做一些自己喜欢的