12岁来月经,但是我学校田径队的
问题描述：12岁来月经，但是我学校田径队的，下午测成绩要跑八百米，来了第三天了，可以跑吗？不可以的话后果会怎么样？
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刘艳美
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2019-10-06
根据您的描述，您的这种情况，在月经来潮的时候，不易做激烈的活动，这时候最好不要跑800米，如果跑了，容易引起月经紊乱。
韦华
已帮助网友：1966
2019-10-06
一般来说注意休息、保暖、保持外阴清洁、卫生,不吃冷的辛辣的刺激性食物,不做剧烈运动,合理营养,比较好。
我认为你最好要注意一点比较好,运动量较大就不要参加了，还是等月经干净后再运动比较好。