今天吃了2根玉米,晚上吃了2个螃蟹和6只虾
问题描述:今天吃了2根玉米,晚上吃了2个螃蟹和6只虾,在减肥中会胖吗
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王涛
已帮助网友:2882
2019-10-05
根据您叙述的情况,您目前处于青春期,代谢比较旺盛,不会发胖的,平时注意避免辛辣刺激性,油炸类,巧克力等高热量食物,多锻炼。
以上是对“今天吃了2根玉米,晚上吃了2个螃蟹和6只虾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张惟
已帮助网友:2003
2019-10-05
会胖,晚饭吃的有点太多,会增加脂肪储存,建议生活规律,早睡早起,不熬夜,三餐一定要按时吃,每餐吃七分饱。每顿饭要细嚼慢咽,至少吃二十分钟,要控制主食的量,多吃水果和蔬菜,每天要保持一到两个小时的运动。
熊平安
已帮助网友:1780
2019-10-05
针对你的症状描述,像这样偶尔的吃一次是不会引起肥胖的。
而且你的饮食并非引起肥胖的食物,建议你在保证营养充足的情况下,积极地从事户外运动,每天坚持,就可以逐渐使你的体重维持在均衡状态,千万不可以节食或乱用减肥产品,这样会对你的身体健康造成负面影响的,好吗?