有什么好的减肥瘦身方法？
女 | 28
2010-07-20
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问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：28
目前的症状：我的腰背上好多肥肉啊，按摩都没用，谁能告诉我一些减肥的方法啊，偏方也可以啊，拜托啊，不然穿不了好看到衣服啊
发病时间及原因：不知道
治疗情况：没有
想要获得的协助:另外，我现在吃 御;淑;堂 的减肥产品，吃的时间不长，但是晚上有点失眠，是不是有点效果啦？
回答专区
肖平东
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2010-07-20
瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！如果够坚持 就每天做仰卧起做 早上起来做拉伸动作 不求快 求质量 坚持下来肯定能减掉 还要加上合理的饮食