左旋肉碱真的能减肥吗?左旋肉碱真的能减肥吗?
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肖平东
已帮助网友：2287
2014-07-09
是的，肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。理论上是可以减肥的，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，较为安全。
许若珊
已帮助网友：1939
2014-07-09
左旋肉碱是一种类氨基酸，其减肥效果要搭配有氧运动效果才好，如果光吃药，不运动，其是没有减肥效果的。目前还没有发现其不良反应，不会影响你胸部的发育的，但是晚上睡觉前不能吃，否则易兴奋大脑，引起失眠的。祝健康！