核桃对小孩有什么好处?
问题描述：孩子从小就非常的喜欢吃核桃,我也喜欢买一些核桃来给他吃,我听说核桃的营养价值是非常高的,核桃对小孩有什么好处?
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胡世林
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2019-10-01
适量的吃一些核桃还是有好处的,核桃具有独特的滋补营养保健作用,而中医学认为核桃有温肝补肾健脑、强筋壮骨的功能,而且核桃富含大量的脂肪和蛋白质,可以为人体提供大量的人体必需氨基酸所以说经常吃核桃也是非常好的,但是核桃因为含有的脂肪含量比较多,所以说如果经常的大量的吃,就会加重胃肠道的负担,引起消化不良这样的情况,所以说可以常吃但是注意摄入量
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-10-01
小孩子适量的吃一些核桃对身体挺好的,吃核桃有以下作用,在中医上来讲,强筋壮骨补肾温肺等,常用来治疗腰痛脚弱,肾虚咳喘,阳痿,大便不通畅,掉头发等核桃含有丰富的蛋白质氨基酸等,对健脑促进睡眠都有好处,但不要过量,核桃属于高脂植物,注意每次不要食用过量,给孩子可以适当食用的