体质比较偏瘦,多多指教一下,吃什么能增肥!
女 | 28
2014-07-09
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问题描述： ,体质比较偏瘦,多多指教一下,吃什么能增肥!
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霍思瑜
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2014-07-09
身体长不胖多是 肠胃吸收营养的功能较弱从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。吃饭吃饭时细嚼慢咽. 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化.保持心情愉快、、