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糖尿病能吃馒头包子吗?

女  |   2019-09-29 有2个回复

问题描述:知道得了糖尿病是不能吃糖的,可做馒头和包子中都会放点糖,那是得了糖尿病的患者还能吃馒头和包子嘛

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王源
已帮助网友:2372

2019-09-29

一般得了糖尿病就要多注意饮食方面了,在肉、淀粉的含量都要控制好每天的摄入量,馒头包子吃是可以吃,就是不能多吃,最好选择是由粗粮,玉米面和荞麦面做成的馒头包子,还是要注意量

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胡书香
已帮助网友:2004

2019-09-29

糖尿病患者在饮食上需要做到均衡饮食,尽可能做了谷类、肉类、水果和蔬菜都吃点,但要选择升糖指数低的蔬菜水果,像馒头包子这种就要控制好量,注意一定不能多吃了哦,每餐控制好一定的量,还需要实时关注血糖,适量运动