晚上打呼噜,磨牙,有时一起
问题描述：晚上打呼噜，磨牙，有时一起，即打呼噜也磨牙，在宿舍里住，很烦恼
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胡世林
已帮助网友：1419
2019-09-25
根据你的病情描述，可能是由于压力太大，再加上熬夜，上火或是由于蛔虫等引起的症状，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，梨子，百合，牛奶等，而且注意饮食卫生，可以口服肠虫清驱虫，多运动，比如跑步，打球等，观察一下。
以上是对“晚上打呼噜，磨牙，有时一起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2019-09-25
根据您的描述，一般情况下磨牙非常常见的。体内有蛔虫可以出现夜间磨牙，另外如果白天压力过大，精神过于紧张也可以出现夜间磨牙，建议您在平时保持良好的心情，精神愉快，避免过于紧张。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-09-25
根据你所描述的症状来看，磨牙一般是咬合关系不协调所造成的，和平时的缺牙错颌牙，以及精神心理因素，或者全身疾病，比如肠道寄生虫等，有很大的关系。建议平时睡觉前尽量减少吃兴奋的食物，比如浓茶，咖啡不要喝。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜，合适的补钙，定期驱虫等。