社交恐惧症能治好吗?
问题描述：有严重的社交恐惧症,除了工作,我平时都不愿意出门,也不愿意与人交流,一说话就紧张得不行,家人说我这是社交恐惧症,社交恐惧症能治好吗?
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吴玉琴
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2019-09-24
能治好,不要有心理负担,不要压制自己的情感,社交恐惧症的治疗一般有两种,卸掉你的防御盔,有两种质量方法:一是因为治疗,二是心理治疗,也可以两下结合进行治疗,系统脱敏疗法对社交恐惧症的疗效不错
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-09-24
恐惧症使常见的心理疾病,能治好的,其实也不需要药物治疗,需要自己放松心情,敢于表达,患者需要根据引起恐惧反应的严重程度,列一个引起社交恐惧的清单,随后从清单最为弱的程度开始,依次的去做去身临其境,或者是想象自己身临其中,直到患者做到不再恐惧为止就可以了