老是睡不醒,犯困没精力易打盹
问题描述：老是睡不醒，犯困没精力易打盹。身体瘦弱，身高177CM体重才52kg
回答专区
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-09-21
养成良好的生活习惯，晚上早睡早起睡觉前听听轻松的音乐，这样可以有助于你提高睡眠质量，早上起来之后最好有时间做做运动身体的锻炼。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-09-21
19岁男性出现嗜睡症状，建议首先到医院检查脑部心血管系统是否存在器质性疾病，如果排除，应该是引起的神经衰弱。很可能与存在焦虑抑郁等负面情绪有关，可以找专业的心理医生帮助你进行疏导。这里的医生都愿意来帮助你的，祝您的身体早日好起来。