上班了就会便秘,经常性便秘,怎么办
问题描述:上班了就会便秘,经常性便秘,怎么办,
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王胜国
已帮助网友:1279
2019-09-20
来说,便秘考虑与消化不良,缺少运动,排便习惯不好,喝水少有关。
建议服用果导片,芦荟胶囊治疗。平时饮食宜高纤维食物为主,保持规律性,多吃蔬菜,多喝水。
以上是对“上班了就会便秘,经常性便秘,怎么办医生,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
陈铁琳
已帮助网友:1892
2019-09-20
便秘需要综合调理,建议适当运动锻炼,不要总是长时间坐着,做腹部按摩,促进肠蠕动。适当多喝水,可以加适量蜂蜜,润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物,进食辛辣刺激性食物。养成每天定时排便的习惯。
王妍春
已帮助网友:1219
2019-09-20
像你说得这种情况,便秘注意平时尽量进食一些高纤维素的食物,适当的活动,养成定时定点排便的习惯。严重时可以服应用通便类药物。