吃了钙片就马上喝牛奶,这样吃行吗?
女 |
2014-07-08
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问题描述：吃了钙片就马上喝牛奶，这样吃行吗？
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欣铃
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2014-07-08
牛奶的喝法在晚上，有助吸收和帮助睡眠。建议钙片白天吃，一般是饭后食用，吃后晒晒太阳，可以利用vd来帮助吸收